Coaching para embarazadas

Visualiza Tu Reto

Visualizar

Visualizar tu reto y emocionarte beneficia tu cuerpo y tu mente. Visualizar te transporta a estimular tus sentidos y emociones como futura mama. Cada vez que te imaginas con tu reto conseguido durante el embarazo, estas beneficiando tu salud física y emocional y la de tu futuro bebe. El ver, sentir y gustar internamente constituye una manera de nutrirse emocionalmente.

Es importante que como futura mama visualices tu reto, y reconozcas y trabajes con tu cuerpo, viendo como cambia día a día alcanzando tu estabilidad emocional. En cada visualización establece tu comunicación madre-hijo, a traves de este lenguaje emocional contribuyes a superar el estrés, la ansiedad y otros aspectos psicoafectivos.

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