Artículos sobre superación

Beneficios de la Meditación

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La meditación tiene muchos beneficios sobre la persona. Dedicar un tiempo por pequeño que sea cada día a la meditación mejora nuestra calidad de vida en muchos aspectos. La meditación y está cientificamente probado, desarrolla el hemisferio derecho del cerebro, en el que habita y se desarrolla la creatividad y la intuición. Desarrollando mas el […]

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Yo Tengo Razón

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¿Cómo superar estados emocionales negativos?. Cuando el Ego se apodera de nosotros, es capaz de producirnos una gran ceguera hacia nosotros mismos y hacia los otros y hacia lo que pasa a nuestro alrededor. Los estados negativos son generados por el ego, por nuestro propio ego…. que nos dice continuamente “Yo Tengo Razón”. Aparecen de […]

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Coaching para la Búsqueda de Empleo

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¿Cómo encontrar empleo? ¿Cómo encontrar empleo aplicando técnicas de coaching? ¿Cómo enfocar el Coaching para la búsqueda de empleo?…. Acabo de poner en marcha un taller de Búsqueda Activa de Empleo, y se me ocurre que el Coaching como filosofía de vida, puede aportar grandes principios que nos ayuden a ponernos en marcha hacia nuevos […]

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La Huella de Iñaki Ochoa de Olza

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Acabo de ver el video de Iñaki Ochoa de Olza, alpinista Navarro que nos dejó un gran testimonio de como encarar la vida, su vida, la montaña… y me pregunto, si toda la vida que recorre cada persona será como una montaña…¿Que pasa si vemos el recorrido de  la vida toda ella como una montaña?…  Me […]

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Emociones Negativas

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¿Cómo superar emociones negativas? Si lo que quieres es superar emociones negativas, tendras primero que conocer como actuan en el cuerpo e interfieren en su equilibrio y funcionamiento normal. Una emoción negativa es tóxica para el cuerpo. El miedo, la ira, el rencor, la tristeza, la ansiedad, el odio, el disgusto, los celos, la envidia…. […]

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Ego y Emociones

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Si te preguntas: ¿Cómo mejorar las emociones? ¿Cómo estar atento a su gestación?… tendrás que estar atento a tu Ego, esa mente no observada, esa voz dentro de la cabeza que pretende ser tú, y que provoca esas emociones tambien no observadas, que son la reacción que provoca en tu cuerpo esa voz de la […]

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El Poder de las Palabras

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¿Cómo es el poder de la palabra? ¿Como son mis conversaciones? ¿Cual es la historia de mi lenguaje? ¿Qué identidad he construido con mis palabras y las de los demás? ¿Cuanto valor doy a mis conversaciones y a mis palabras? A traves de las palabras, construimos nuestros mundos interpretativos. A traves de las palabras, conformamos […]

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Sé que puedo Ser lo que yo quiera Ser.

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¿Cómo superarme hacia lo que yo quiero Ser? Si escucho mi interior, y conecto con lo más profundo de mi ser…. Sé que puedo Ser lo que Yo quiera ser… Para ello me tendre que escuchar… ¡¡Me haré un Ser Feliz!.. En armonia con todo lo que hago, en conexión con mi Ser y mi […]

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Pensar, Sentir, Hacer.

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¿CÓMO SUPERAR ESTADOS EMOCIONALES NEGATIVOS? Cuando el pensamiento nos amenaza con palabras asesinas como culpabilidad, negatividad, impotencia… superficialidad. Estamos instalados en un programa bloqueo que nos impide conectar con nuestra interioridad… Quizas podemos decir que vivimos de hombros para arriba.  Atrapados en estos pensamientos tenemos nuestros sentidos dormidos o anestesiados… no vemos, no escuchamos, puede […]

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Lenguaje y Estados de Ánimo

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¿Como influye el lenguaje en los estados de ánimo? Conversaremos de manera diferente según el estado de ánimo en el que nos encontramos. Según la conversación y el lenguaje que empleemos podemos dilucidar en que estado de ánimo nos encontramos y se encuentran las personas que nos rodean. Empleando diferente lingüistica podemos reconstruir distintos estados […]

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