Artículos sobre superación

La Busqueda Activa de Empleo

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Lo primero es plantearte el reto concreto de buscar y encontrar empleo… de manera positiva y con fecha concreta. Por supuesto que tienes que escribirlo. Mira si tu reto está en consonancia con tu escala de valores, es decir con aquello a lo que realmente tu le das valor hoy por hoy. Una vez sientas […]

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Confianza vs. Desconfianza

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Solo desde la confianza se pueden construir relaciones armoniosas, equilibradas y que perduren en el tiempo. La confianza es una herramienta necesaria para construir relaciones. La confianza se construye sobre tres pilares básicos: * La competencia. * La confiabilidad. * La sinceridad.  Si se rompe cualquiera de estos tres pilares, se pierde la confianza.La desconfianza […]

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Dones Ordinarios

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Si aceptamos la vida como un regalo, reconoceremos y fomentaremos una actitud de agradecimiento. Si ahondamos en nuestro conocimiento interno, nos daremos cuenta rapidamente de la cantidad de bienes que hemos recibido de forma gratuita. Es por lo que podemos plantearnos configurar nuestra vida como un agradecimiento por los dones que hemos recibido de la vida, […]

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Objetivos Tangibles

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¿Cómo construir un objetivo tangible? Ser feliz, no es un objetivo tangible. Lo importante, es ponernos pasos concretos, para pasar del “tener que”, que no es más que una obligación que viene de fuera, al “hacer” para llegar al “ser“. Es decir trabajar el Ser y el Hacer. Cada persona ha de ser el protagonista […]

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Trabajar desde Dentro

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” A medida que el hombre progresa, tiene cada vez mayor conciencia de que es dueño de si mismo” Aranda W.P Guruge Algunas preguntas que nos pueden ayudar a conectar con lo más profundo de nuestro Ser: ¿Soy capaz de reconocer que no sé?… ¿Qué el conocimiento es infinito? ¿Creo y trabajo diariamente mi visión? […]

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Completarse

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¿Que podemos hacer para descubrir la importancia de completarse? ¿Cómo podemos superar nuestra falta de “completud”?  En ocasiones, terminamos relaciones, situaciones, actividades etc, sin que  queden completadas. Terminar, no es sinónimo de completar, ya que ocurre, que terminamos algo, y nos falto completarlo con una conversación, con unas palabras que se quedaron en el tintero, en […]

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Control Emocional

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¿Cómo superar el querer controlar las emociones?  Las emociones podemos decir que no se pueden controlar, intentar controlar las emociones, es como querer aguantar un balon debajo del agua. Escondemos la emoción, hacemos fuerza para taparla, y  la emoción sigue ahí, y cuando dejemos de hacer fuerza y gastar energia innecesaria, volvera a la superficie. La […]

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¿ Víctima o Responsable ?

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  ¿Cómo superar la culpa o los sentimientos de culpa? En mi diccionario la palabra culpa ya no existe, aunque tenga que emplearla en este artículo para explicarla.  ¿De que sirve la culpa?, en mi opinión de nada, aunque si podemos convertir la palabra culpa en responsable. La culpa nos bloquea y nos hace sentirnos […]

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El Observador Desapegado

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¿Como aprender a ser mas felices?.. Sabemos que el ego, asociado a nuestra mente, no para de inventar historias, de crear pensamientos, y esto en ocasiones hace que sin querer y sin poder controlar  la actividad mental, nos confundamos con los pensamientos e incluyo nos identifiquemos con ellos. ¿Cómo estar en paz ahora?… La paz […]

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Coeficiente de Felicidad

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¿Cómo conseguir ser más feliz?. Estudios científicos sobre la felicidad, basados en medir con electrodos áreas cerebrales, dan por más felices a aquellas personas que tienen mayor capacidad de vivir el presente, el aquí y ahora. De esta manera eliminan las preocupaciones del pasado y la incertidumbre del futuro. Claro está que existe una alta […]

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