Artículos sobre reto

Visualizar el Éxito

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La memoria muscular hace que repitamos los ejercicios físicos casi sin tener que pensar en ellos, es decir de manera automática. Para trabajar el “juego interno” del jugador, es decir ejercicios mentales que  ayuden a mejorar la situación interna, es importante ejercitar la visualización. La visualización se utiliza mucho para mejorar habilidades y logros en el […]

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Reto y Estilos de Aprendizaje

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  En la comunicación entre entrenador y  deportistas,  es importante conocer cual es la preferencia de aprendizaje de cada uno, pues conocer cual es el estilo de aprendizaje de uno mismo, ayuda a adaptarse al estilo propio de  y facilita el proceso de aprendizaje. Basicamente existen 3 patrones de estilo de aprendizaje: Visual, Auditivo y Cinestésico. […]

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¿Qué quieres Tú?

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¿Cómo definir un objetivo? Si contamos con un objetivo bien definido, encontramos rapidamente la fuente de motivación que nos impulsa a crear un estado interior de ánimo y movilización de recursos, tanto conscientes como inconscientes. El trabajo del Coach, es ayudar a formular mediante técnicas de la Programación Neurolingüistica los objetivos apropiados y significativos para […]

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Palabras que Transforman

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Vivimos en el lenguaje y las palabras abren o cierran posibilidades. El lenguaje nos permite crear y generar realidad y es el lenguaje que utilizamos el mapa que nos guía en el camino hacia donde vamos, y según lo que nos digamos, abriremos o cerraremos rutas, senderos, horizontes, o decidiremos abandonar diciendonos que no somos capaces […]

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¿Problemas o Retos?

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¿Quien decide lo que es un problema?… normalmente el sujeto que percibe, relata la realidad y  define en su lenguaje a modo de relato lo que es un problema para el. Un problema es una declaración de “No Se”, en el fondo una declaración de impotencia, una percepción de algo externo que interrumpe lo que […]

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En Busca del Tesoro: Tu tablero de Visión II

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¿Como construir tu tablero de visión? Como en toda búsqueda de un tesoro, ¿Quien dijo que estaria exenta de dificultades?… acaso hay camino sin polvo, o sendero de montaña sin piedras… bajo estas premisas y con esta aceptación, en el cuadrante inferior izquierdo de nuestro tablero de visión pondremos todo aquello que nos dificulta hacer […]

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Preguntas para Tu Visión

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Siguiendo el método Socrático de la mayeutica, que consiste en preguntar y preguntar hasta encontrar la respuesta adecuada que permanece dormida en nuestro interior, es decir, encontrar nuestra mejor solución. Las preguntas como decia en anteriores artículos, tienen el poder de seguir interpelando nuestra mente inconsciente, de manera que quedan flotando en nuestro interior y […]

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Construyendo Visión II

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Ponder el foco en lo que queremos y en lo que creemos, es preparar el escenario para que esto que queremos ocurra. Poner el objetivo en lo que queremos y no en lo que no queremos. Lo que no queremos parte de una concepción negativa de la vida, lo que queremos moviliza nuestra área emocional […]

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Construir tu Visión

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Nuestro cerebro no distingue la ficción de la realidad, e intervienen los mismos procesos neuronales cuando imaginas el futuro que cuando ves tu propio presente, es por lo que realizar el ejercicio de visión pone en marcha nuevas conexiones neuronales que permiten hacer del futuro una realidad. La visión en si misma no cambia nada de […]

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El Poder de las Preguntas

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Sócrates, basaba todas sus enseñanzas en el poder de las preguntas, pues pensaba que en el interior del ser humano duermen todas las respuestas necesarias para encontrar la sabiduria. Las preguntas poderosas, nos invitan a darnos cuenta de la riqueza que duerme en nuestro interior, las preguntas nos permiten reestructurarnos desde dentro, para producir cambios […]

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