Artículos sobre inteligencia emocional

Motivación

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No hay motivación sin componente emocional… la capacidad de motivarse a uno mismo pasa por encontrar un motivo… si el motivo de verdad nos importa, desarrollara una energia emocional que nos impulsara y nos dará fuerzas para seguir. De esta manera se refuerza la autoconfianza, la autoestima, el optimismo y el entusiasmo en lo que [...]

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Emoción y Cognición

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Es evidente que las personas pueden evolucionar y transformarse, y esto dependerá basicamente de como interactuen los proceso cognitivos  con los procesos emocionales, ya que cognición y emoción son inseparables, y la cognición con emoción genera nuevas conexiones neuronales de mayor potencia. La emoción es capaz de alterar el perfil bioquímico del organismo, y el [...]

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La Inteligencia Emocional

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Podriamos diseñar programas de entrenamiento escolar en la gestión de emociones, que tanto mas ayudarían al crecimiento emocional e intelectual de las personas. El miedo o la desesperanza, si se apoderan de una persona, son capaces de incapacitar al cerebro y sus funciones, con lo que la inteligencia no brillará por ninguna parte. Mostrar una [...]

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Control Emocional

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¿Cómo superar el querer controlar las emociones?  Las emociones podemos decir que no se pueden controlar, intentar controlar las emociones, es como querer aguantar un balon debajo del agua. Escondemos la emoción, hacemos fuerza para taparla, y  la emoción sigue ahí, y cuando dejemos de hacer fuerza y gastar energia innecesaria, volvera a la superficie. La [...]

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El Corazón y la Excelencia

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Me pregunto … ¿Cómo aunar el corazón y la excelencia?… ¿Para que contraponer el intelecto a las emociones?… ¿Qué pasa cuando las personas triunfan en el sistema educativo y fracasan en la vida? ¿Que le pasa a la razón cuando no atiende al corazón?….. ¿Qué pasa con los educadores que obvian el mundo emocional de [...]

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Estados de Ánimo

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¿ Como mejorar y superar los  estados de animo ? Según las emociones en las que nos encontremos, si persisten pueden producir ciertos estados de ánimo, en sentido positivo o negativo. La actividad cerebral del área frontal izquierda determina un ánimo más positivo y optimista, mientras que el área frontal derecha determina un ánimo más [...]

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Elección del Reto

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Si ya has sido capaz de ponerte un reto personal, que oriente y dirija tu vida.  En este momento de tu embarazo que experimentas cambios corporales y cambios en tu manera de ver la vida. Aprovecha para ver si tu  reto te va llevando a conocer cual es el propósito de tu vida… ¿Aunque está pregunta existencial no sea [...]

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Construir Confianza

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  Sobre la confianza construimos la base de las relaciones armoniosas y duraderas. La confianza es la base del funcionamiento de los equipos de trabajo, pues la confianza es un buen indicador de sentido y ganas de pertener al equipo. Las ganas de pertenecer marcan la distinción entre un grupo y un equipo. Decimos que [...]

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Si cambia tu cuerpo…. ¡¡¡¡Cambia tu Mente!!!

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Aprovecha la transformación que experimenta tu cuerpo durante el embarazo… para realizar cambios en tu mente… Aprovecha para cambiarte a ti misma.. a mejorar en los aspectos que quieras de tu propia vida.. sentirte motivada, conseguir progresar, pasar a emprender las acciones que tenias olvidadas, aprender disfrutar más de lo que te ofrece la vida, [...]

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Como Superar las Emociones Negativas

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  Si lo que queremos es saber como superar las emociones negativas, hemos de tener en cuenta que el querer “Controlar” las emociones, es como querer tapar algo que seguirá estando alli. Es como querer mantener un balon debajo del agua para esconderlo, el balon seguirá estando allí, y en cuando deje de hacer fuerza, [...]

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