Emotivación

Aprovecha la transformación que experimenta tu cuerpo durante el embarazo… para realizar cambios en tu mente… Aprovecha para cambiarte a ti misma.. a mejorar en los aspectos que quieras de tu propia vida.. sentirte motivada, conseguir progresar, pasar a emprender las acciones que tenias olvidadas, aprender disfrutar más de lo que te ofrece la vida, [...]

¿Qué quieres exactamente para tu embarazo?. Sabrás responder a esta pregunta. La vida cambia cuando comienzas a buscar lo que quieres. Aunque muchos no sabrían responder a esta pregunta. Intenta concretar tu objetivo en la vida, en esta etapa de tu embarazo. Impregnate de entusiasmo. Descarta lo que no es importante. Si usas adecuadamente tu mente, te [...]

Si tu reto pasa por establecer una gran comunicación con tu hijo en el seno materno, es momento que pases a enviarle emociones positivas. Establece vínculos afectivos con tu hijo. Estarás desbloqueando tensiones físicas y emocionales, y a eliminar la ansiedad y el miedo al parto. Cierra los ojos, siente la emoción que quiereas enviarle [...]

Visualizar tu reto y emocionarte beneficia tu cuerpo y tu mente. Visualizar te transporta a estimular tus sentidos y emociones como futura mama. Cada vez que te imaginas con tu reto conseguido durante el embarazo, estas beneficiando tu salud física y emocional y la de tu futuro bebe. El ver, sentir y gustar internamente constituye [...]

Cuando nuestra mente no para, podemos decir que funciona como una radio.  Sin parar, presa de miedos, preocupaciones, stress. La mente comienza a juzgar, evaluar, clasificar, banalizar y un largo etc etc. Pensamos esto es correcto, incorrecto.. esto es bueno, malo. Si nos encontramos en esta situación, podemos hacernos esta pregunta ¿ Porque no te dejas en [...]

  Siente el amor de tu nuevo ser…  citando a Frank Kafka, poeta y filósofo austriaco. “No hay necesidad de salir de la habitación. Basta con sentarse a la mesa y escuchar, solo esperar. Ni siquiera hay que esperar, solo aprender a estar en silencio, quieto y solitario. El mundo se te ofrecerá libremente para [...]

El lenguaje que utilizamos y la percepción de uno mismo, caminan juntos de la mano. Dime lo que te dices y te diré como te sientes. Podemos usar el lenguaje, para describir lo que vemos y tambien podemos usar el lenguaje de forma mas poderosa, para generar realidad. ¿Cuantos “si” cambiaron nuestra vida? o ¿Cuantos [...]

Ante el cambio físico, psíquico y hormonal que experimenta tu cuerpo y tu “ser”. ¿Como te ves? ¿Cómo te quieres ver?. El amor y la felicidad, están detro de tí. Ábrete al presente. ¿Como dejar de funcionar como una autómata programada? ¿Que puedes decirte para dejar tus miedos?  ¿Miedo a que?.. El miedo nos lleva a [...]

Para que el reto este en consonancia con lo que tu más valoras, pon los cimientos y pilares sobre lo que tu realmente más quieres. Es recomendable que hagas tu lista escrita de lo que es más importante para tí en este momento de tu embarazo o quieres para tu futuro. Puedes preguntarte… ¿Que relaciones [...]

Si todavía no sabes lo que quieres… es hora de que conectes con lo mejor de ti misma. Deja atrás la turbulencia de tu diálogo interno, retírate a un lugar tranquilo. Comienza a convertir tu vida en lo que realmente quieres. Relájate, cierra los ojos, apaga tu mente, deja que fluya tu “ser” tu yo [...]