Coaching para superar ...

El Mapa no es el Territorio

El Mapa no es el Territorio

Si queremos saber como superar la ansiedad, hemos de ser conscientes de la siguiente afirmación y todo lo que en si contiene: EL MAPA NO ES EL TERRITORIO, los seres humanos somos auténticos expertos en construir mapas para ayudarnos a interpretar la realidad y poner nombre a todo los que nos rodea… pero que pasa ¿Cuando nuestros mapas estan cargados de miedos y amenazas?

Si nuestro mapa esta cargado de miedos, amenazas, nuestro organismo actuará en consecuencia, generando estados de nerviosismo y ansiedad, y provocando inestabilidad en nuestro organismo. Si somos conscientes que el mapa no es el territorio, y que hay tantas interpretaciones de lo que pasa como sujetos que observan, tendremos que construir mapas que nos hagan sentirnos en paz y armonia con nuestro ser… no dejandonos llevar por prejuicios y patrones que nos impidan vivir felices… En ocasiones es más fácil cambiar el territorio que el mapa. O dicho de otra manera, tirar un tabique, que cambiar una idea. El coach, en el ejercicio de su profesión, puede ayudarnos a reconstruir nuestros mapas que nos ayudan a interpretrar la realidad, con patrones abiertos a las posibilidades, al cambio y a una vida mas plena y feliz.

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