El Mapa no es el Territorio

Si queremos saber como superar la ansiedad, hemos de ser conscientes de la siguiente afirmación y todo lo que en si contiene: EL MAPA NO ES EL TERRITORIO, los seres humanos somos auténticos expertos en construir mapas para ayudarnos a interpretar la realidad y poner nombre a todo los que nos rodea… pero que pasa ¿Cuando nuestros mapas estan cargados de miedos y amenazas?

Si nuestro mapa esta cargado de miedos, amenazas, nuestro organismo actuará en consecuencia, generando estados de nerviosismo y ansiedad, y provocando inestabilidad en nuestro organismo. Si somos conscientes que el mapa no es el territorio, y que hay tantas interpretaciones de lo que pasa como sujetos que observan, tendremos que construir mapas que nos hagan sentirnos en paz y armonia con nuestro ser… no dejandonos llevar por prejuicios y patrones que nos impidan vivir felices… En ocasiones es más fácil cambiar el territorio que el mapa. O dicho de otra manera, tirar un tabique, que cambiar una idea. El coach, en el ejercicio de su profesión, puede ayudarnos a reconstruir nuestros mapas que nos ayudan a interpretrar la realidad, con patrones abiertos a las posibilidades, al cambio y a una vida mas plena y feliz.

Etiquetas: ansiedad, coaching, programación neurolingüistica, superación