Artículos del autor

La Empatía

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  ¿Cómo mejorar la empatía? Se define como la capacidad cognitiva de percibir en un contexto común lo que otro individuo puede sentir…. O como señala Elsa Punset, la habilidad de sentir la emoción del otro… Tambien es de uso común la metáfora para comprender la empatía como el ejercicio de “ponerse en los zapatos […]

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Palabras que Transforman

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Vivimos en el lenguaje y las palabras abren o cierran posibilidades. El lenguaje nos permite crear y generar realidad y es el lenguaje que utilizamos el mapa que nos guía en el camino hacia donde vamos, y según lo que nos digamos, abriremos o cerraremos rutas, senderos, horizontes, o decidiremos abandonar diciendonos que no somos capaces […]

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Y…. ¿Porque me pasa esto a mi?

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Salvo que sea, – y en contadas ocasiones – para buscar un profundo sentido a la vida, generalmente preguntarse los porques… o ¿Porque a mi? nos traen “porquerias”, pues , preguntarse el ¿porque? trae en si mismo un enjuiciamiento… ¿Porque has hecho esto o aquello?  ¿Porque me tiene que pasar esto a mi? …. los porques […]

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¿Problemas o Retos?

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¿Quien decide lo que es un problema?… normalmente el sujeto que percibe, relata la realidad y  define en su lenguaje a modo de relato lo que es un problema para el. Un problema es una declaración de “No Se”, en el fondo una declaración de impotencia, una percepción de algo externo que interrumpe lo que […]

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En Busca del Tesoro: Tu tablero de Visión II

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¿Como construir tu tablero de visión? Como en toda búsqueda de un tesoro, ¿Quien dijo que estaria exenta de dificultades?… acaso hay camino sin polvo, o sendero de montaña sin piedras… bajo estas premisas y con esta aceptación, en el cuadrante inferior izquierdo de nuestro tablero de visión pondremos todo aquello que nos dificulta hacer […]

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En Busca del Tesoro: Tu Tablero de Visión

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¿Cómo construir tu tablero de visión? Sabemos que las imágenes tienen un mayor impacto sobre el cerebro, y que son mas facilmente entendidas para poner en marcha todos los recursos neuronales que permiten pasar a la acción.  Es por lo que te propongo que crees para que el cerebro lo comprenda mejor, una especie de mapa […]

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Preguntas para Tu Visión

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Siguiendo el método Socrático de la mayeutica, que consiste en preguntar y preguntar hasta encontrar la respuesta adecuada que permanece dormida en nuestro interior, es decir, encontrar nuestra mejor solución. Las preguntas como decia en anteriores artículos, tienen el poder de seguir interpelando nuestra mente inconsciente, de manera que quedan flotando en nuestro interior y […]

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Construyendo Visión II

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Ponder el foco en lo que queremos y en lo que creemos, es preparar el escenario para que esto que queremos ocurra. Poner el objetivo en lo que queremos y no en lo que no queremos. Lo que no queremos parte de una concepción negativa de la vida, lo que queremos moviliza nuestra área emocional […]

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Construir tu Visión

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Nuestro cerebro no distingue la ficción de la realidad, e intervienen los mismos procesos neuronales cuando imaginas el futuro que cuando ves tu propio presente, es por lo que realizar el ejercicio de visión pone en marcha nuevas conexiones neuronales que permiten hacer del futuro una realidad. La visión en si misma no cambia nada de […]

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El Poder de las Preguntas

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Sócrates, basaba todas sus enseñanzas en el poder de las preguntas, pues pensaba que en el interior del ser humano duermen todas las respuestas necesarias para encontrar la sabiduria. Las preguntas poderosas, nos invitan a darnos cuenta de la riqueza que duerme en nuestro interior, las preguntas nos permiten reestructurarnos desde dentro, para producir cambios […]

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